El Jardín Interior – Invierno | sábado 19 de diciembre

La Llamada del Invierno: La Inteligencia de Descansar

El invierno nos recuerda que recoger la energía y retirarse hacia la raíz no es una pérdida de tiempo ni un freno, sino una necesidad vital de la naturaleza. Mientras la tierra se enfría y resguarda la semilla bajo la helada, el ser humano a menudo intenta forzar la actividad constante, ignorando su propia necesidad de pausa.

El Jardín Interior es un ciclo de alineación estacional diseñado para pausar el ritmo cotidiano y sincronizarnos con los ciclos de la tierra. Un santuario para soltar la exigencia constante, mirar hacia dentro y honrar los ritmos de expansión, liberación, descanso y renovación que sostienen la vida.

En este encuentro de invierno, nos reunimos para explorar una pregunta fundamental:

¿Qué necesita dejar de hacer en tu vida para poder regenerarse?

A través del cuerpo, la respiración, la escritura reflexiva y la medicina sutil del Jengibre, crearemos un círculo de calma donde puedas resguardar tu energía, encender tu calor interior y descansar en tu propio centro.

¿Qué vivirás durante la experiencia?

A lo largo de 2 horas y media, transitaremos una experiencia sensorial e integradora diseñada paso a paso:

  • Trabajo Corporal Somático: Ejercicios suaves enfocados en el peso, la quietud y la sensación de apoyo para soltar tensiones y permitir que el cuerpo se sienta sostenido por la tierra.
  • Escritura Creativa y Expresiva: Dinámicas de diario reflexivo y juego poético para dar voz a lo que necesitas pausar, cuidar y conservar en esta etapa de tu vida.
  • Ceremonia de Té de Jengibre: Presentación botánica de la planta y degustación de una infusión reconfortante para despertar el calor interior y nutrir la raíz.
  • Baño de Sonido Terapéutico y Meditación Herbal: Una inmersión vibracional con cuencos tibetanos y de cuarzo, palo de lluvia y voz, guiándote hacia un estado de relajación profunda y silencio interior.

¿Para quién es este encuentro?

Este taller es para ti si:

  • Sientes cansancio acumulado, frío corporal o fatiga mental y necesitas un espacio para pausar.
  • Estás buscando herramientas para sostener la quietud sin culpa y resguardar tu energía en esta estación.
  • Deseas reconectarte con los ritmos naturales y la medicina de las plantas desde una perspectiva holística y poética.
  • Buscas una experiencia de autocuidado profundo a través del movimiento suave, la escritura y la sonoterapia.

No se requiere experiencia previa en meditación, escritura ni trabajo corporal.

Regálate la oportunidad de desacelerar, visitar tu jardín interior y permitir que tu energía se recoja en la raíz para dar fuerza a lo nuevo. Te esperamos en el círculo.

Fecha:
Sábado 19 de diciembre 2026

Horario:
11:00 a 13:30h

Precio: 40€ 
35€ solo si reservas antes del 15/10

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