Taller de Flossing Fascial – 31 de mayo 2025
Libera tu Cuerpo desde adentro:
Fascia, Linfa y Movimiento Consciente.
Profesora: Vera Charlotte Bussmann
¿Y si lo que llamas rigidez fuera solo una parte de ti esperando ser escuchada?
¿Y si la clave para el alivio que buscas fuera soltar, en lugar de esforzarte más? Como un río, esperando a que levantes las compuertas.
Tu fascia es esa red silenciosa que lo envuelve todo: músculos, órganos, articulaciones… incluso emociones que el cuerpo ha ido guardando. Y dentro de esa red fluye la linfa, el sistema de limpieza que recoge toxinas, inflamación y residuos emocionales para que salgan del cuerpo.
Pero hay un detalle importante: la linfa no se mueve sola.
No tiene corazón que la empuje. Necesita que respires, que te muevas, que entres en calma… y sobre todo, que tu fascia esté suelta, hidratada y viva.
Cuando la fascia se pega, se endurece y pierde movilidad, también se estanca la linfa. Y entonces aparecen la inflamación, la piel apagada, las digestiones lentas, la niebla mental, el cansancio… esa sensación de estar atrapada dentro de tu propio cuerpo.
La buena noticia: liberar tu fascia y activar tu linfa es posible.
Y no necesitas horas de esfuerzo. Solo técnicas precisas, suaves y profundas.
En este taller aprenderás a despertar tu red fascial y acompañar a tu linfa con movimiento consciente, respiración, automasaje y mucha escucha corporal.
- Ligereza y energía más limpia desde la primera sesión.
- Técnicas sencillas que podrás repetir en casa para seguir soltando tensiones.
- Mejora en la digestión, en tu claridad mental y en la textura de tu piel.
- Movimiento y respiración para un sistema linfático activo y feliz.
¿Qué exploraremos en este taller?
- Fascia y linfa: cómo se relacionan y por qué son clave en tu salud.
- Flossing fascial: movimientos que liberan adherencias y despiertan la circulación.
- Respiración y sistema nervioso: activar el modo “drenaje y regeneración”.
- Automasaje y dry brushing: activa tejidos y devuelve brillo a tu piel.
- Qigong y posturas restaurativas: el descanso también moviliza.
- Trabajo progresivo y consciente: tu cuerpo marca el ritmo.
Todo está orientado a ayudarte a cuidar tu sistema linfático y tu fascia sin exigencia, con cariño y escucha.
¿Qué puedes esperar?
Más movilidad. Más ligereza. Una piel que respira. Un cuerpo que fluye. Una energía más limpia.
Y una sensación de volver a casa en ti misma.
Este no es solo un taller de movimiento.
Es una puerta hacia un cuerpo más vivo y más libre.
Porque cuando tu fascia se libera… todo lo demás empieza a fluir.
Fecha:
Sábado 31 de mayo
Horario:
11:00-13:00h
Precio:
35€